Ingredientes:
- 1 xícara de creme de hidratação corporal (qualquer quer um que você tenha em casa );
- uma colher de sopa rasa de óleo corporal, da sua escolha também.
- 1/2 de xicara de aveia em flocos.
Modo de fazer e usar :
é so mistura tudo isso ate esta tudo bem grudento, ai você toma seu banho normal, com sabonete e tudo mais oque você costuma fazer no seu ritual de banho, ai depois disso você passar o seu esfoliante grudento e passe no em todo o seu corpo fazendo movimento circulares e deixe por uns 3 á 5 min. e depois se lave ate tira todo o esfoliante, ai você se enxuga e escolhe se quer ou não passar um creme ou óleo no seu corpo e pronto.
OBS: pode ser passado no rosto sim, mas diminua a cotidade de óleo.
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